Vegetarianismo
Bem, fiz um texto pro meu ''Quem sou eu'', e vou postar aqui.
-> Vegetarianismo. Questione, mude. Faça um TESTE.
Fique 30 dias sem comer qualquer tipo de carne, apenas ovos e queijo(e derivados)
Pode também experimentar carne de soja, ao lugar da carne.
Se depois desses 30 dias você ver que não consegue, e quer voltar, ok. Mas tente, é muito fácil parar de comer e traz muitos benefícios, à todos.
Alguns benefícios:
- Melhora no sono (comida menos pesada é ingerida, além da tendencia a comer alimentos crus ser maior)
- Ajuda ao Meio Ambiente (hoje o desmatamento para pastagem de gado é que está acabando com a amazônia)
- Ajuda os animais (por quê matar um bezerro, galinha ou porco para comer se não precisamos?)
- Melhora na Saúde (menos colesterol ruim, mais colesterol bom, entre outras coisas). Vegetarianos tem muito menos chances de pegar gripes, resfriados, febre...
-Evita muitas infecções, principalmente as provocadas por conservantes(presente nas carnes)
-Você evita os hormônios contidos na carne.
Saiba que vacas, bois, frangos...são criados apenas para morrer. Logo não existe a questão ''se eu não comer, outro come''. Se menos pessoas comerem, eles irão deixar os animais em paz, e eles procriarão na velocidade deles, e não porque o humano injetou mil hormônios no organismo desse animal, pra ele ter 1827242 filhotes, que morrerão em seguida.
A necessidade de comer carne, depende também do tipo sanguíneo da pessoa.
O meu, por exemplo, O+, é o que mais pede carne, e eu não como. (y)
Vegetarianos não comem apenas verduras e legumes!
EXPERIMENTE! (;
On April 09 2009
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